artikel

Mengapa Menggunakan Wetsuit Saat Diving

Wetsuit penting digunakan saat diving karena memberikan perlindungan termal dengan mengurangi kehilangan panas tubuh di dalam air, sehingga membantu mencegah hipotermia. Bahan neoprene pada wetsuit menjebak lapisan tipis air di antara kulit dan pakaian, yang kemudian dihangatkan oleh suhu tubuh, menjaga tubuh tetap hangat dan nyaman.

Selain itu, wetsuit juga memberikan daya apung tambahan, mengurangi hambatan saat bergerak di air, serta melindungi kulit dari gesekan, sengatan hewan laut, dan paparan sinar matahari. Menggunakan wetsuit yang pas akan meningkatkan keselamatan, kenyamanan, dan efisiensi energi saat menyelam.

Duck Dive: Kunci Gerakan Elegan dalam Freediving

Freediving bukan hanya tentang menahan napas selama mungkin. Lebih dari itu, freediving adalah seni menyatu dengan air, bergerak dengan efisien, dan menjelajahi kedalaman laut dengan tenang. Salah satu teknik dasar yang krusial dalam freediving adalah duck dive.

Duck dive adalah teknik transisi dari permukaan air kebawah air yang memungkinkan penyelam untuk mengatasi daya apung alami tubuh dengan lebih efisien. Alih-alih berjuang melawan air, duck dive memanfaatkan momentum dan posisi tubuh untuk menyelam dengan anggun dan hemat energi. Teknik ini sangat penting karena bagian tersulit dalam freediving sering kali adalah melewati 10 meter pertama, di mana daya apung paling kuat terasa

BagaimanaMelakukan Duck Dive yang Benar?

Pertamaatur tempo nafas dan ambil nafas panjang, setelah itu posisikan badan tertelungkup rata dengan permukaan air, pastikan posisi awal nyaman dan tenangkan diri.

Tekuk badan di bagianpanggulhinggasudut 90° tegaklurus, denganposisileherrileksnamuntetaptegak (tidakmenghadapkedasar air ataumenengadah, untukmencegahdisorientasiarah)

Angkat kaki lurus keatas, biarkan gravitasi mengambil alih untuk menghemat tenaga, yang menjadi kunci adalah momentum gerakan yang mendorong anda masuk kedalam air, sehingga anda hampir tidak mengeluarkan tenaga, gerakan kaki / finning hanya ketika kedua kaki sudah masuk kedalam air, yang perlu diingat adalah posisi kaki tetapt egak lurus tidak terlalu jauh jarak antar kakinya.

sumber: https://freedivesmg.wordpress.com

Yuk temukan beragam peralatan freediving dengan kualitas terbaik, hanya diwww.PusatMarine.com
Belanja online lebih mudah & praktis dimana saja dan kapan saja, nikmati berbagai promonya
Follow & like instagram @Pusatdiving untuk mengetahui promo setiap bulannya.

Prinsip dasar penentuan jumlah pemberat yang dibutuhkan penyelam adalah sebagai berikut :

• Penyelam harus dapat dengan mudah tenggelam secara perlahan-lahan dan tidak turun dengan cepat seolah-olah seperti tertarik gaya grafitasi bumi.
• Penyelam harus dapat berenang dengan mudah dan tidak terlalu banyak mengkonsumsi udara ketika menyelam.
• Ketebalan wetsuit yang digunakan penyelam mempengaruhi jumlah pemberat.Semakin tebal wetsuit semakin banyak pemberat yang harus dibawa.

Berat Badan Penyelam 10x

Sebagai contoh jika berat badan penyelam 55kg maka jumlah pemberat yang dibutuhkan adalah 5,5kg.

Pemberat yang tersedia untuk diving adalah kelipatan 1 kg jadi penyelam tersebut bisa menggunakan jumlah pemberat 6 kg (pembulatan keatas) atau 5 kg (pembulatan kebawah)

Cara menentukan pembulatan ke atas atau ke bawah:

Jika anda menyelam di laut (air asin) dan menggunakan wetsuit 3mm serta masih belum menguasai teknik bouyancy maka untuk amannya gunakan hasil perhitungan rumus dengan pembulatan ke atas. Sebaliknya jika anda sudah menguasai teknik bouyancy maka menggunakan hasil perhitungan rumus dengan pembulatan ke bawah tidak akan masalah.

Penentuan jumlah pemberat hanya berdasarkan hasil perhitungan rumus bisa saja tidak valid. Oleh karena itu sebaiknya setelah mendapatkan jumlah pemberat dengan perhitungan rumus, cobalah tips berikut ini (hasil percobaan di air tawar tidak akan sama dengan di air laut) :

1.Gunakan seluruh peralatan scuba (masker, snorkel, fin, BCD, regulator dan tabung dengan tekanan udara penuh 3000psi atau 200bar). Gunakan weight belt dengan jumlah pemberat sesuai rumus, kemudian inflate BCD sehingga anda bisa mengapung dengan santai dalam posisi berdiri tanpa menggerakan kaki (permukaan air dibawah dagu). Jangan gerakan kaki, karena gerakan kaki menggunakan fin akan menyebabkan tubuh anda terangkat keatas.

2.Tarik napas dengan normal dan tahan. Angkat deflator di atas kepala dan tekan tombol deflate untuk membuang udara yang ada di dalam BCD secara perlahan-lahan. Jika anda membuang nafas maka jangan tekan tombol deflate. Tahan nafas lagi dan tekan tombol deflate hingga permukaan air mencapai diperbatasan ubun-ubun dan rambut anda.

3. Jika udara di BCD sudah habis dan kondisi paru sedang menahan nafas sedangkan permukaan air masih belum mencapai perbatasan rambut dan ubun-ubun, berarti jumlah pemberat yang anda gunakan masih kurang. Anda perlu menambah 1 kg lagi dan kembali ke langkah 1. Jika ternyata udara di BCD masih banyak dan anda cenderung tenggelam walaupun nafas sudah anda tahan berarti jumlah pemberat yang anda gunakan terlalu banyak. Kurangi 1 kg dan kembali ke langkah 1

4. Ketika permukaan air sudah di perbatasan rambut dan ubun-ubun maka hembuskan nafas untuk mengosongkan udara di paru, saat itu anda harus tenggelam secara perlahan dan ketika menarik nafas lagi maka anda berhenti tenggelam. Jika ternyata anda tidak tenggelam maka ulangi tarik nafas dan hembuskan untuk mencoba lagi. Jika ternyata anda masih tidak tenggelam berarti perlu menambahkan pemberat 1 kg lagi dan kembali ke langkah 1.

Yuk temukan beragam macam kebutuhan Alat diving Anda dengan berbagai warna warna menarik, hanya di www.PusatMarine.com

Belanja online lebih mudah & praktis dimana saja dan kapan saja, nikmati berbagai promonya

Follow&likeinstagram @Pusatdiving untuk mengetahui promo setiap bulannya.